Rakefisk til begjær og besvær
![]() |
| Rakefisk skal ha frisk rødfarge, ikke være rosa eller gråblek. (Foto: NMT Valdres) |
Det er selve rakeprosessen og den lange lagringstiden som gjør produktet utsatt for bakterier. I tillegg spises rakefisken uten noen form for varmebehandling som dreper eventuelle bakterier.
Botulisme
Matforgiftningsbakterien, Clostridium botulinum, er det alvorligste problem med rakefisk. Bakterien produserer biologisk nervegift og gir den fryktede sykdommen botulisme, som kan få dødelig utgang.
For å unngå forurensing med denne bakterien er det viktig med god håndhygiene og det er viktig å unngå å tilsøle fisken under rensing med innhold fra fiskens tarm Clostridium botulinum kan finnes i tarmen hos friske mennesker og frisk fisk.
Fisk som skal legges ned til rak må aldri mellomlande på bakken eller på urent golv (sporer av Clostridum botulinum kan finnes i jord). Nøyaktig styring med kombinasjonen av saltinnhold og temperatur skal deretter hindre at Clostidium botulinum får mulighet til å vokse og produsere gift.
Listeria
Bakterien, Listeria monocytogenes, er i praksis det vanskeligste problemet knyttet til rakefiskproduksjon. Listeria finnes naturlig i vann, jord og råvarer, og både fugler, husdyr og mennesker kan være bærere uten å være syke. Bakterien dør ved oppvarming, men overlever frysing.
Listeria smitter først og fremst gjennom matvarer som oppbevares lenge i kjøleskapet og som spises uten oppvarming. Gravide er spesielt sårbare for listeriainfeksjoner som også kan føre til abort. Kostholdsråd til gravide innebærer blant annet et generelt råd om å unngå å spise rakefisk. Andre risikogrupper for denne bakterien er små barn, eldre og andre med nedsatt immunforsvar.
Staphylococcus aureus
I tillegg til Clostridium botulinum, Listeria monocytogenes er Staphylococcus aureus, en annen aktuell matforgiftningsbakterie som kan overføres fra de som håndterer fisken via hender, eller ved hosting og nysing.
God kontroll med produksjon i Valdres
Det er i Valdres området man finner den største kommersielle produksjonen av rakefisk. Det finnes ni godkjente produsenter i distriktet som til sammen produserer rundt 300 tonn rakefisk årlig. Fisken selges over hele landet.
Mattilsynet, distriktskontoret for Valdres, har siden 1993 ført tilsyn med alle godkjente leverandører. I tillegg til kontroller av produksjonsprosessen og produktene har de også kjørt hygienekampanjer og holdt kurs for produsentene.
- Siden vi startet med tilsyn av rakefiskproduksjon har kunnskapen hos de som jobber i næringen og kontrollrutinene blitt sterkt forbedret. Generelt kan forbrukere nå regne med at all rakefisk fra godkjente produsenter er av god kvalitet, sier seniorrådgiver Tor Wang ved Mattilsynets distriktskontor for Valdres.
Produsentene er pålagt å ha gode rutiner og systemer for internkontroll som omfatter hele produksjonsprosessen. Kritiske punkter i produksjonen er blant annet; vannkvalitet, renhold, hygiene (vareflyt/persontrafikk), forholdet mellom salt og fisk, temperaturkontroll i modningsprosessen og temperaturkontroll i forbindelse med lagring og transport.
I 2000 ble det gitt omsetningsforbud for avgrensa partier av rakefisk hos tre produsenter. Det ble funnet Listeria monocytogenes i mengder på over 1000 pr gram. Etter dette har rakefiskprodusentene i Valdres gjennomført en omfattende internkontroll med henblikk på Listeria monocytogenes og ingen partier sendes ut på markedet før de er testet.
- Vi har ikke funnet overskridelser av gjeldene grenseverdi de siste årene. Det er likevel grunn til å opprettholde kostholdsrådet til gravide fordi det fortsatt ikke kan utelukkes at rakefisken av og til kan inneholde mindre mengder av Listeria monocytogenes. Husk at rakefisk er kjølevare. Feil lagring og håndtering av rakefisken hjemme hos forbrukeren kan også innebære helserisiko, sier Tor Wang.
Lang holdbarhet
De fleste rakefiskprodusenter har både direktesalg og leveranse til butikker, grossister og storhusholdninger. Rakefisk blir solgt i hele butter/spann av ulik størrelse (3-10 kg) eller som vakuumpakket. Den vakuumpakkede fisken kan være med eller uten skinn, hel fisk eller fileter. Butikker med ferskvaredisker kan selge enkeltfisker fra butter. Fisken skal oppbevares som en kjølevare ved en temperatur på -1 til + 4 grader.
Rakefisk skal merkes med "siste forbruksdag" etterfulgt av dato. Produsentene bestemmer selv holdbarheten på sitt produkt, og den varierer minst fra tre til fem måneder etter at fisken er ferdig modna. I tillegg sier merkebestemmelsene at det skal stå ingrediensliste og diverse produsentinformasjon. Rakefisk kan ha ulik modningsgrad, og er fra noen produsenter merket med mild, lagret eller vellagret.
Kontaktperson:
Seniorrådgiver Tor Wang, Mattilsynets Distriktskontor for Valdres.
Mobil 99 23 67 20
Sjekk skjellene før du nyter smaken
Sommertid er sjømattid, og for kystferierende er det populært å sanke skjell og lyse etter krabber til eget konsum. Men både skjellene og krabbene kan periodevis være giftige, og det kan lønne seg å sjekke Mattilsynets blåskjellvarsel før man setter til livs en stor porsjon selvfanget skjell eller skalldyr.
Verdens beste lunsjviner til langhelgen
Det kan lyde litt vel dristig, men det er de lokale vinbøndene i Alsace som selv påstår at de produserer verdens beste lunsj-viner. Hos de fleste av oss kan en strofe fra en melodi eller en bestemt duft vekke minner om tidligere opplevelser.
Sopp og soppkontroller
Sopp er fiber- og proteinrik kost, inneholder lite fett og gir en stor smaksopplevelse og dermed et velsmakende måltid. Man skal ikke spise sopp som man ikke er sikker på.
Gode råd for plukking og tilbereding av sopp
Det meldes om mye sopp mange steder i landet denne høsten. Her kan du få gode råd om plukking og tilberedning av sopp.
Ild og kjøtt blir til mat
Grilling er en fantastisk tilberednings- teknikk som stammer helt fra våre forfedre som huleboere: ved + ild + kjøtt = middag!
Mat i sommervarmen
Varme, lyse sommerkvelder innbyr til grilling og middager under parasollen. Men det er ikke bare vi mennesker som trives i godvær, det gjør også bakterier. Sommervarme krever derfor at vi er ekstra nøye med håndtering av mat. Her får du tipsene for å unngå å bli matforgiftet i sommer.
Grillsesongen er i gang!
Sommeren har meldt sin ankomst og mange har hentet fram grillen og startet grillsesongen. Griller man med kull, må man ha tålmodighet nok til å vente til grillen er klar for at måltidet skal bli vellykket. For å oppnå at maten blir tilstrekkelig stekt eller gjennomvarm må kullet være rødglødende og ha fått en grå overflate.
Arnes ribbe er spekket med tid
Bruk fersk ribbe og heller ei som er litt for feit enn litt for mager. Ikke alle ribber er ribbe. Kjærlighet og modning bør prege forberedelse og tilberedning.
Storsei fra Langesundsbukta
Yngve fra Elbe Nordmark og kompisene hans har hentet opp en del storsei i Langesundsbukta. Og han deler bilder og et par smakfulle retter med oss.
Grill skånsomt
Unngå å grille over åpne flammer. Grill ved lavere temperatur over lengre tid. Plasser maten lenger vekk fra grillkullet. Unngå at fett fra grillmaten drypper ned i grillen. Følger du disse rådene reduseres dannelsen av helseskadelige stoffer ved grilling. Det viser en risikovurdering fra Vitenskapskomiteen for mattrygghet
Kystbua med røkeri for amatører
Kystbua tilbyr en rekke produkter rundt fiske, grilling og røking av mat. Med den nye røykeovnen trenger du ingen kunnskaper om røking av fisk eller kjøtt for å sette i gang.
Gode tips til påsketuren
En saftig, søt appelsin i solveggen er for mange en forutsetning for gode påskeopplevelser. Her er flere tips til hva du kan putte i sekken på påsketuren.
Slik sjekker du fersk fisk
Mange vet ikke helt hva de skal se etter når de skal vurdere om fisken er fersk. Du kan trøste deg med at du ikke et mikrobiologisk laboratorium for å gjøre en slik vurdering – bare følg disse enkle sjekkpunktene.
Unngå bedervet fisk
Hvordan oppbevare fisk hjemme? Her får du tips og råd om hvordan du unngår dårlig kvalitet og sykdomsfremkallende bakterier i fisk.
Unngå bedervet kjøtt
Hvordan oppbevare kjøtt hjemme? Her får du oppskriften på hvordan du unngår dårlig kvalitet og sykdomsfremkallende bakterier i kjøtt.
Hva kan du om fisk og sjømat?
Nordmenn spiser mye fisk. Eller gjør vi egentlig det? Og hvor mye kan hver enkelt om en av Norges største eksportartikler? Test din kunnskap om fisk og sjømat her. Testen passer for de fleste aldersgrupper.
God hygiene gir godt elgkjøtt
25. september starter elgjakten mange steder i landet. I løpet av jaktperioden vil 35. - 40.000 dyr forhåpentligvis ende opp som delikatesser på middagsbordet. Hvor delikat og godt kjøttet blir avhenger blant annet av hvor elgen blir truffet av skuddet, håndtering av slaktet, transport- og lagringsforhold.
Rødskrubb må varmebehandles godt
Noen matsopper kan gi ubehag eller forgiftning i rå tilstand, eller dersom de er for lite stekt eller kokt. Det er blant annet dokumentert flere tilfeller med kraftig magebesvær etter inntak av ufullstendig varmebehandlet Rødskrubb (Leccinum versipelle).
Soppkontroll
Både Mattilsynet og Norges sopp- og nyttevekstforbund tilbyr soppkontrollar av kvalifiserte soppsakkunnige. Soppkontrollar blir ofte annonserte i lokalpresse.
Ville bær – sunt og gratis
Mange steder bugner skog og mark av ville bær som krekling, blåbær, tyttebær og molte. Plukk med deg i bøtter og spann. Ville bær ligger nemlig langt over frukt og grønnsaker når det gjelder innhold av antioksidanter.
På knærne etter kreps
Krepsesesongen startet 6. august. Krepsefiske er spennende, enkelt og egner seg for alle.
Jordbær er godt - og sunt!
Vi har lang tradisjon for stort forbruk av jordbær her i landet. Medan folk i mange andre land helst nyttar jordbær som pynt på kaker og ulike dessertar, fyller vi jordbæra i tallerkar, strør på litt sukker og har på mjølk eller fløyte. Her i landet fell jordbærsesongen saman med ferietida, og mange spanderer difor på seg litt ekstra godt. I tillegg til å smaka godt, er jordbæra rike på positive innhaldsstoff.
Næringsstoffer i fisk og annen sjømat
Fisk og annen sjømat har et høyt innhold av mange næringsstoffer, og er en god kilde for både proteiner, flerumettede marine n-3-fettsyrene, vitamin D, vitamin B12, selen og jod. Her kan du lese mer om de ulike næringsstoffene.
Brukerveiledning til røykovn
Her kommer en liten artikkel for deg som vil prøve å røyke fisk på hytta
Ikke bare grill-hygienen som er viktig
Grillsesongen er i gang igjen. Hygienerådene har vi gitt tidligere. Men det er flere ting grill-fanatikerne bør passe på: Det kan dannes mange ulike helseskadelige stoffer i maten når den utsettes for sterk varme som under grilling. Hvilke stoffer som dannes avhenger av type mat og på hvilken måte den grilles.
Oppbevaring av blåskjell
Nå nærmer det seg sommer og høysesong for høsting av blåskjell. Her får du tips om hvordan du bør oppbevare ferske blåskjell og hvordan du kan sjekke om de er for gamle.











